TDAH ES GENIAL, EL

TDAH ES GENIAL, EL

UNA GUÍA PRÁCTICA Y DIVERTIDA PARA ADULTOS QUE DESEAN AVANZAR EN

HOLDERNESS, PENN / HOLDERNESS, KIM

19,95 €
IVA incluido
En stock
Editorial:
PLANETA
Año de edición:
2025
Materia
Salud
ISBN:
978-84-08-30108-0
Páginas:
320
Encuadernación:
Rústica
19,95 €
IVA incluido
En stock
Añadir a favoritos

Convertido en best seller del New York Times, este libro le da la vuelta a la narrativa del TDAH en adultos y lo convierte en un superpoder cotidianoEste libro te invita a ver el TDAH en la adultez con una mirada positiva, honesta y, sobre todo, con mucho humor. A través de su propia experiencia, los autores cuentan cómo lograron convertir el diagnóstico en una ventaja, sacando partido a habilidades como la creatividad, la energía y la capacidad de hiperconcentrarse. Los Holderness presentan el TDAH no solo como un reto, sino como un conjunto de capacidades únicas. Con anécdotas divertidas y herramientas prácticas, este libro es una guía para aprovechar al máximo el potencial del TDAH y vivir plenamente, ya sea que lo tengas o quieras apoyar a alguien que lo tiene.

Artículos relacionados

  • DORMIR CUANDO NO PUEDES DORMIR
    RAFAEL SANTANDREU
    Volver a dormir bien es posible. La mitad de los adultos sufre insomnio. Muchos recurren a pastillas. Otros prueban consejos que no funcionan. Pero casi nadie entiende qué está pasando realmente en su mente. En este libro revolucionario, Rafael Santandreu revela que la mayoría de los casos de insomnio son psicológicos y tienen solución definitiva. En sus páginas aprenderás cómo...
    En stock

    21,90 €

  • TRANSFORMATE EN EL LOBO QUE LLEVAS DENTRO - DESPIE
    ANGULO FERNANDEZ, JAVIER
    Vivimos en la era de la sobreinformación nutricional? y, sin embargo, cada vez estamos más cansados, enfermos y desconectados de nuestro propio cuerpo. ¿Qué ha fallado? Transfórmate en el lobo que llevas dentro es una llamada directa y valiente a recuperar lo que la vida moderna ha ido apagando: tu instinto, tu energía y tu verdadera salud. A través de más de cuatro décadas de ...
    En stock

    15,90 €

  • MUJERES DE HIERRO
    BOTICARIA GARCÍA
    Si estás en la perimenopausia o en la menopausia, quizá te estés preguntando: «¿por qué la grasa se ha instalado en mi abdomen sin avisar ¿De dónde sale esta niebla mental ¿Por qué hay días en los no puedo con la vida ». Este libro es un abecedario de supervivencia metabólica: (de la A de Abdomen a la Z de Zzzz sueño pasando C de Complementos alimenticios) donde descubrirás qué...
    En stock

    21,90 €

  • DESAFÍOS FUTBOLEROS. EL LIBRO ANTIABURRIMIENTO PAR
    GABRIEL GARC¡A DE ORO
    El libro ideal, repleto de anécdotas, para vivir el Mundial a lo grande, jugando sin descanso a los desafíos y pasatiempos más divertidos.¡Sácale la tarjeta roja al aburrimiento y pon a prueba tu pasión por el fútbol!En este libro, tendrás que regatear entre actividades divertidas y curiosidades alucinantes. ¿Cuál es el estadio más grande del mundo? ¿Qué es un gol olímpico? ¿Qu...
    En stock

    11,95 €

  • MASTERCHEF 2026
    SHINE
    Un libro de MasterChef para disfrutar juntos alrededor de la mesa.Comer en familia es mucho más que sentarse a la mesa: es compartir, aprender y disfrutar sin prisa. En este libro, MasterChef te invita a recuperar la cocina como un espacio de encuentro a través de recetas sencillas y sabrosas para todas las edades. Platos pensados para el día a día, fáciles de preparar y capace...
    En stock

    23,90 €

  • PSICOPOMPO
    AMÉLIE NOTHOMB
    Un regreso a la Nothomb más osada, ¡ntima y autobiográfica. Los psicopompos son figuras mitológicas encargadas de guiar a las almas en su tránsito al más allá. Aunque Orfeo no lo sea en sentido estricto âÇöcomo s¡ lo es Hermes, por ejemploâÇö, desciende al Hades con la esperanza de rescatar a su amada Eur¡dice. Ese gesto desesperado lo convierte en uno de los pocos mortales cap...
    En stock

    18,90 €